Wat is hyperreflex kokhalzen?
Iedereen heeft een kokhalsreflex. Het is een heel nuttige en beschermende reactie op iets dat niet goed voor je is. Kokhalzen behoedt je voor het inslikken of inademen van vreemd materiaal. Bij sommige mensen is deze reflex wat overactief en gebeurt het ook als er niets aan de hand is. We noemen dit: een hyperreflex kokhalzen. Dit verschijnsel kan vele oorzaken hebben en is vrijwel nooit met eenvoudig advies te verhelpen. We weten wel dat spanning deze reflex vaak verergert.
Wat kunt u zelf doen?
Op een goede manier van ademhalen is heel belangrijk. Mensen stoppen vaak tijdens het kokhalzen met ademhalen of gaan door de mond ademhalen in plaats de neus. Leer uzelf een goede ademhaling aan, waarbij u vooral lang uitademt. Oefen hiermee goed thuis, alleen dan kan de behandeling slagen.
De behandeling
We maken gebruik van verschillende methodes, vaak werken we volgens het principe van geleidelijke blootstelling. Daarbij denken we wat het best bij u past, ook de logopedist of psycholoog kan betrokken worden in dit proces.
Vragen?
Heeft u nog vragen na het lezen van deze folder? Dan kunt u contact opnemen met onze afdeling telefoonnummer [076] 595 30 42. Wij zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 – 12.30 uur en van 13.30 – 17.00 uur.